na stres

A ja tranu bym Ci nie polecał poza sezonem jesień-zima-wczesna wiosna, Stres Control + acetyl l-karnityny miałem jeszcze z czasów gdy było ALC z Olimpa (to połączenie działało na mnie), możesz dodatkowo ok 100mg magnezu dorzucić rano.

Zawsze jakiś tam stres się znajdzie-np.musieli polować na dzikie zwierzęta pod presją zaspokojenia głodu. My przynajmniej mamy lodówki ;-)

moze tez przyczyna lezy w głowie, stres potrafi naprawde zablokowac rozwoj partii miesniowej na ktorej nam bardzo zalezy.

[...] na rowerze wieczorem ze znajomymi, bo trzeba zjeść posiłek lub występuje obawa przed tym, że ''masa'' spadnie.. takim o to sposobem robimy więzienie z umysłu ( przez to generuje się duży stres w ustroju etc. ) to nie jest nic zdrowego, to robi się chore. Nawet gdybyś przebiegł maraton to nie odnotujesz spadek masy mięśniowej, przez kilka godzin.

osunela sie na ziemie i zrobila bach odwodnienie, reflektory, stres robi swoje garsc rodzynek i jak nowa byla po 10 min

[...] całokształt diety, odpowiednia ilość kcal, rozkład b/t/w, posiłki przed/po treningu, długość oraz intensywność treningu także. Do tego można dołożyć inne czynniki takie jak stres, brak regeneracji... Jednakże, jeśli jesteś osobą początkującą, masz dobrze ułożoną dietę i nie robisz zbyt długich/intensywnych treningów siłowych/aerobów to nie [...]

no na sunrise 47 wkroczylo i waga sie utrzymala na nima nawet 1 kg up biorac pod uwage 3dni sunrise to mnie zaskoczylo tez i jedzenie wiadome jak nad morzem,szkoda ze po rozstaniu z laska zabralem sie za %%% i brak silki stres dol i 6 kg w plecy a miesnie to juz na maxa zeszly;< Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-18 01:21:57

Delta widze,ze na tym forum jest sporo informatykow :)) no dres no stres :)

[...] snu, aby nieco wyciszyc organizm, lepiej zregenerowac w porze snu. Wszelkie adaptogeny, beda wykazywaly wlasciwosci wspomagajace prace ukladu nerwowego, czy to lagodzac stres, czy tez jego skutki Dzięki za odpowiedź. Ale czy mógłbyś polecić mi jakiś konkretny zestaw, bo nie mam do tego wszystkiego głowy, wiem że najlepiej by było żebym sam [...]

Przetrenowanie na suplementach?? niedlugo koncze ten plan czyli za 2 tygodnie? wogule dzisiaj jakis dzien taki napiety :) ale stres raczej niema wplywu a jak temu zapobiedz?? 2 pytanie jak odczuc przetrenowanie na suplach??

Zajżałem w Twój profil i widze że masz ładny wynik. Tak jak pisał p-aR-ker to może być stres. Może też być stagnacja zbyt dugim okresem trenowania tym samym treningiem. Tu daje Ci namiar na mój stary trening, jeżeli nie cały to jakieś ćwiczonka możesz sobie z niego zaadoptować: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52504 . Pozdrawiam.

Salmonella moze byc rowniez w srodku jajka, nie tylko na powierzchni. Parzenie nic nie daje. Pozatym mozesz przeniesc salmonelle na rekach i tak sie zarazic jak ich nie umyjesz po wlozeniu jaj do gara. Ale jeszcze gorszy jest stres zwiazany ze strachem przed salmonella. Mozna osiwiec.

wysoki test nie jest gwarancja wysokiego libido na to składa się wiele czynników jak estro prolaktyna a także stres przetrenowanie ch**owa partnerka :D i tak można wymieniać bez końca

Stres, regeneracja jak najbardziej mają wpływ na kortyzol, najgorzej jak pojawia się problem bezsenności to , czasami warto wrzucić coś na sen, szczególnie przez pierwsze dni pct.

- tak na początku to norma .... - porusz jest szczegulnie dla tych którym zwykły trening nie przynosi dobrych rezultatów - bez stresu , pełnowartosciowa dieta ,drzemki , masarz , a skoro nie stres to optymizm ... w koncu mózg tesz jest bodzcem ;) itd...

[...] wydalanie dopaminy w mosgu co moze wywolac pewien niepokuj, nerwowosc. Stawial bym na zaburzenie nerwowe jakas nerwice psychosomatyczna. Idz do lekarza ale sie nie stresuj. A jak ci bedzie mierzyl cisnienie i sie okaze trzoche podwuszszone to pamietaj ze wystepuje cos co sie nazywa syndromem bialego kitla, taki stres przed lekazem. [...]

Tak jak napisal poprzednik, poduszka pod pupe i szeroko uda, z tym ze staraj sie zebyt byla rozluzniona i zrelaxowana. Stres w niczym nie pomoze, jesli sie boji to lepiej to odlozyc i poczekac az Ci zaufa i pozbedzie sie oporow, a jesli blona naprawde okaze sie gruba to pomoze tylko lekarz. Z drugiej strony dziewictwo to tylko kwestia psychiki, bo [...]

dawaj tą dietę i trening bo to podstawa aby udzielić jakiejkolwiek porady. Stres na pewno nie sprzyja poprawie sylwetki

a co masz za stres? jak laska to to olej pojdziesz na siłownie i po sprawie przejdzie a jeśli masz problemy z prawem albo coś to na serio możesz zapomnieć o pięknych 10-12 tyg ON

Duzo zmienia, na niekorzysc oczywiscie ale to tak jak chudzina wspomnial - prawdziwy stres to masz jak np zycie ci sie zawalilo dokumentnie albo jestes na cos chory itp. U mnie w zasadzie to pierwsze, chociaz to drugie tez bo jestem chory psychicznie a ta choroba zwie sie silownia Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-15 19:42:22 Zmieniony [...]